Nos ateliers

Découvrez notre gamme d'ateliers...

Chaque atelier est géré par un référent du conseil d'administration 

Les ateliers s'autofinancent, 

Toute suggestion de nouvel atelier sera étudiée avec soin pour en apprécier sa pertinence et sa faisabilité...

Atelier Espagnol

Deux niveaux de cours:
Coût: 80 €  dont 40 € à l'inscription, 20 séances...

Référente : Marie Antoinette Rouxel.
   1: Niveau « avancé » : préparation à la conversation, de 9 h à 10 h
   2 : Niveau « débutant » (vrais débutants ou 2/3 ans d'espagnol) dialogues simples, de 10 h 00 à 11 h 00...
Séances de 1 h 00 le jeudi matin. A partir du 05 octobre.

Lieu : lycée Saint Joseph salle B04

Atelier Mémoire

Comprendre le fonctionnement des différents types de mémoire, savoir en prendre soin et apprendre à les rendre plus performantes en les stimulant de façon ludique

Lieu : Lamballe. 48 bis, bd Lavergne, 1 ère porte à droite...

Animatrices :

G. Ellouet / F. Le Boucher / B. Ségard

Chaque vendredi, de 10h00 à 11h30.

Coût : 37,50 €. pour 15 séances...

Référente : Armelle Rouxel.

Atelier Écriture

Permettre à chacun d'écrire, quelque soit son niveau... Prendre du plaisir à jouer avec les mots ... Améliorer son expression écrite.

Lieu : Local comptoir des arts, salle municipale de Lamballe

8 séances par groupe de 8 personnes d'octobre à mai.

Le mardi matin premier de chaque mois  de novembre à mars, horaires à préciser...

Tarif 80 € par personne.

Référent : Roland HERY.

Atelier QI GONG

Gymnastique énergétique chinoise et relaxation
- Qi Gong du cœur, Qi Gong de la fille de Jade, Tai chi- Qi Gong, Qi Gong Bâton
(2 niveaux différents)

La séance se divise maintenant en deux parties, une partie "exercices" bien sûr mais aussi, une partie disons plus théorique où nous parlons du fonctionnement du "circuit mémoire" dans le cerveau, des astuces pour mieux mémoriser, de l'existence des différentes mémoires, des conseils pour prendre soins de la mémoire (alimentation, sport, sommeil etc)

 28 séances dans l’année, le mercredi matin.

Lieu : La Poterie

Coût: 120 € (pour 35 inscrits)

Référente : Marithé Wagner.
 

Atelier Bien-être 

Se reconnecter à son corps et apaiser son mental :

4 modules au choix de 5 séances, le vendredi de 10h45 à 12h00 : le souffle, le renfort musculaire, le mental, etc...

Animatrice : Isabelle ANDRIEUX

Coût : 35 € le module.

Référente : Elisabeth CHAUVEL

Le prochain module concernera le renforcement du périnée (H/F) aura lieu du vendredi 12 janvier au vendredi 9 février

Lieu : Salle Francis Denis, 11, Allée des loisirs Meslin.

Atelier Danse

Module rock (premier module)

10 cours de une heure le jeudi à 18 h 00

à partir du 16 novembre

Lieu : salle Oliveira de BaÏro à Lamballe...

60 euros pour un couple

Référente : Marie-Antoinette ROUXEL

Atelier Musique

(Ré) apprendre la formation musicale, le chant, divers instruments, dispositif d'initiation musicale, dans le cadre de l’école de Musique et de Danse .

100 € pour l'année.

Référente : Martine Houée

Chant choral : Technique vocale, chant, les jeudis à partir de 14 h 30 

10 séances de 1h30. (annulé)

Piano :

10 cours de 1h30,

tous les mardis de 15h00 à 16h30

Lieu : École de musique de Lamballe

Atelier Histoire de la musique

Un nouvel atelier !

Les Chants des Cygnes....

Au cours de l’histoire de la musique, de nombreux compositeurs se sont inspirés de la figure de cygne de façons fort diverses.

On rencontrera des pages très célèbres comme Le Cygne du Carnaval des Animaux de Saint-Saëns ou, bien sûr, Le Lac des Cygnes de Tchaïkovski.

Mais ce thème nous permettra aussi de découvrir des compositeurs moins connus et des cygnes parfois en mauvaise posture comme dans Carmina Burana !

Du Cygne de Montfort (An Arlac’h) au Chant Arctique de Raautavaraa en passant par Schubert, les cygnes musicaux vont vous surprendre et vous charmer !

Animatrice : Nicole Kuster, chanteuse lyrique et pianiste.

Référente UTL : Martine Houée

Lieu : Salle annexe, espace polyvalent à Saint Aaron

Séances de 2 heures, le vendredi de 10h00 à 12h00

A partir du 13 octobre

Coût : 50 euros pour 9 cours

Atelier Échecs

Cours le lundi et jeux le mercredi de 9 h 30 à 12 h

Animés par Christian Lagréné

Référente : Michèle Turcas.

Lieu : Salle Oliveira de Baïro.

Coût 35 euros pour l'année.     

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